belønning?

etter hele to uker med grei oppfølging av nyttårsforsettene + en eksped til finse, var det på tide å dra på en annen type ekspedisjon: med danskebåten til køben.

kort oppsummert: oksygenopptaket ble satt måneder tilbake, kondisen likeså og musklene bare svant hen. til gjengjeld ble lattermusklene utsatt for heftig intervalltrening og styrken i høyrearmen kraftig forbedret på grunn av all løftingen av glass. heia harry!



Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s